Naiset

Citius, Altius, Fortius treeniryhmä naisille, keskiviikkoisin klo 18-19 (13.1, 20.1, 27.1, 3.2, 10.2, 17.2, 3.3, 10.3, 17.3, 24.3)
Citius, Altius, Fortius(Nopeammin, Korkeammalle, Voimakkaammin) Golftreenit naisille.
Kurssin golfosuuden vetää Tommi Laitto ja fysiikkaosuuden Eero Partio.
Kurssin tavoitteena on oppia tuottamaan voimaa nopeasti ja turvallisesti oikeassa järjestyksessä ja oikeilla lihaksilla. Lisätä ymmärrystä miten omaa kehoa voi hyödyntää enemmän svingissä. Suuri merkitys on myös voiman ohella aktiivisen liikkuvuuden kehittäminen.
Tavoitteet kaikille samat mutta lähtötaso määrittää keinot.
Fysiikka
“Maksimoi oma fyysinen suorituskykysi kentällä ja minimoi vammat. Lyö pidemmällä ja nauti pelaamisesta”
-Eero Partio
Golf:10 krt ryhmätunti max 6 pelaajaa per ryhmä. Keskiviikkoisin klo 18-19 (13.1, 20.1, 27.1, 3.2, 10.2, 17.2, 3.3, 10.3, 17.3, 24.3)
Season Golf, Finnoonpuisto 4, 02280 Espoo
Fysiikka: 10 krt fysiikkatreenit ja kevään 2021 harjoitusohjelmat.
Fysiikkatreenit, Forever Varisto, Martinkyläntie 29, 01720 Vantaa
Sunnuntai klo 16-17
17.1, 24.1, 31.1, 7.2, 14.2, 21.2, 7.3, 14.3, 21.3 ja 28.3.
Golf
Kurssin alussa tehdään jokaiselle pelaajalle lyöntien kartoitus ja Trackman lukujen tarkistus. Luomme henkilökohtaiset tavoitteet ja seuraamme kehitystä kurssin ajan.
Kurssin tavoitteet: toistettavampi lyönti, mailanpään nopeuden kasvattaminen, lisää lyöntivalikoimaa lähipeliin, optimaalinen lentokaari draiverilla.
Kurssi on suunnattu innokkaalle golfarille joka haluaa pelata parempia kierrostuloksia. Päämääränä pelata golfia ilman vaivoja ja kolotuksia terveellä keholla ja optimaalisella svingi- liikkeellä.
Hinta sis. lyöntipaikan ja korillisen palloja treeneissä sekä lähipelialueen käytön harjoituksissa.
Hinta 490€/Pickalan jäsen
Hinta 540€/ei Pickalan jäsen